HARUです。 僕は1年くらい前から健康のために水を飲むようにしています。 今回は「水をこまめに飲むメリット」をまとめてみました。 脳や心臓の病気を予防 脳梗塞や心筋梗塞は日本人の死亡原因の中でも多くを占めていて、そ […]
【セルフケア】筋肉痛を早く治す方法
HARUです。 久しぶりに激しい運動や筋トレなどすると筋肉痛になりますよね。 そうなったときの対処法をまとめましたのでご紹介します。 38～39.0℃程度のぬるま湯に浸かる 38～39℃程度のぬるま湯にゆっ […]
Amazonギフト券の登録方法（モバイル&パソコン版）
HARUです。 会社からAmazonギフト券をもらいました。 最近はプレゼントで渡したり、購入商品の特典としてギフト券をつけたりするのが流行っているようですね。 それと同時に「もらったはいいけど登録方法が分からない」「う […]
【Panasonic】エチケットカッター（鼻毛カッター）ER-GN11購入レビュー
HARUです。 ここ最近、鼻毛が妙に伸びるようになったので（マスクのせいかな？）エチケットカッター（鼻毛カッター）ER-GN11を買いました。 今回は商品の購入レビューをしてみたいと思います。 開封の儀 グリっと回すとカ […]
【Windows10】タスクバーの天気を非表示にする方法
HARUです。 いつの間にかタスクバーに天気が表示されるようになりました。 原因はWindowsの更新だと思います。 ポインターをもっていくと自動でニュースや株価を表示してくれるのですが、僕のような全く見ない人にとっては […]
【基礎疾患持ち】新型コロナのワクチン接種してきました
HARUです。 僕は小さい頃から基礎疾患持ちで、ワクチン接種にはかなり不安や抵抗を感じていたんですが、決心して打ってきました。 1回目、2回目の症状をまとめてみましたので、よかったら参考にしてみてください。 […]
iTunesとiPhoneが同期できないときの対処法
HARUです。 しばらくのあいだ、iTunesとiPhoneを繋いでなかったりすると同期がうまくできないことがあります。 「iPhoneのバックアップを取りたいけど同期できない」「ミュージック、写真を移行したいけど同期で […]
【アハ体験】探していたあの曲を見つけるアプリ
HARUです。 ふとした時に思い出すメロディーってありますよね。 「鼻歌で何となく思い出せるんだけど、曲名が出てこない…」 「曲名もアーティストが分からないから調べることもできない…」 こんなモヤモアしたときは、Soun […]
【便利】YouTubeをバックグラウンド再生できるアプリ（iPhone編）
HARUです。 先月の記事でyoutubeのバックグラウンド再生方法をご紹介しました。 【小技】youtubeをバックグラウンドで再生する方法（iphone編） 紹介しておいてなんですが、正直この方法は面倒くさいと感じて […]
【簡単】SSDを物理破壊して処分する方法
HARUです。 ノートパソコンに使っていたSSDが急に起動しなくなりました。 復旧作業をしてもダメだったので処分することに決めたんですが、そこで一番不安なのがデータです。 業者にお金を出して処分してもらうのもアリですが、 […]
