HARUです。 筋トレを始めて1年以上が経ちました。こんなに続けられるとは思ってもいなかったので、自分自身に驚いています。 今回は1年を振り返ってみて「筋トレして良かった4つのこと」をご紹介します。 筋トレ […]
「運動」の記事一覧
kulbay sports プロテインシェイカー開封レビューと感想
HARUです。 半年前、ミキサー付きのプロテインシェイカー（Kulbay Sports 2.0）を買いました。 開封レビューと半年使ってみた感想を書いてみたいと思います。 開封レビュー(半年前) 半年使ってみた感想 印字 […]
ウォーキングして感じた4つの効果
HARUです。 ウォーキングには肥満、高血圧などの生活習慣病の改善に効果があると言われています。 今回は、僕なりにウォーキングして感じた4つの効果をお伝えしたいと思います。 前向きな気持ちになる コツコツと歩き始めて5分 […]
LEDネックライト(BF-AF10P-Y)使用レビュー
HARUです。 夜のウォーキング用、夜釣り用としてLEDネックライト(BF-AF10P-Y)を購入してみました。それぞれの使用レビューしてみたいと思います。 ウォーキング用としての使いやすさ 足先はしっかり見える明るさ […]
