【お腹を鍛える】GronG 腹筋ローラーレビュー

HARUです。

お腹周りを鍛えるためにGronGの腹筋ローラーを購入しましたのでレビューしたいと思います。

開封の儀

ハンドル取り付け前の状態です。

ハンドルは、取り付けしやすいよう右（R）と左（L）の文字が書かれています。握りやすいように親指部分には膨らみがあります。

取り付けするとこんな感じです。

コスト削減か分からないですけど、バリ取りがしっかりされていません。

そのまま使うと手が痛いので、手袋をはめて使うかヤスリ等で綺麗にしてから使った方がよいです。

この腹筋ローラーには、引き戻しの際のアシスト機能がついています。

僕のような筋トレ初心者にはとても助かる機能なのですが、ちょっと戻りが甘い気がします。

なぜ甘いと分かるかというと別メーカーの腹筋ローラーを使ったことがあるからです。

もう少しアシスト機能が改善して欲しいですね。

多角度にローリングしやすいよう設計されているので、腹直筋以外に内腹斜筋、外腹斜筋といった部分も鍛えやすいですね。

僕は筋トレを始めてまだ1年も経っていません。なので、まだまだ初心者だと思っているのですが、この腹筋ローラーは中級者向けな気がします。

アシスト機能が甘いので1回1回の動作が難しく、どうしてもストレスを多く感じてしまいます。

ある程度鍛えている人であれば大丈夫かもしれませんが、僕は使いづらいと思いました。

もう少し上体起こし等でお腹周りを鍛え上げてから使っていこうと思います。